APUESTO QUE IGNORABAS ESTE GRAN LICUADO DE MANZANA, LIMON Y POMELO PARA PERDER PESO DE MANERA RAPIDA Y EFICAZ!!

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Este licuado debe ser un complemento de una dieta sana y equilibrada. Gracias a sus ingredientes conseguiremos eliminar las grasas más fácilmente y evitar la retención de líquidos

Este delicioso licuado de manzana, limón y pomelo te va a ser muy útil en el día a día para favorecer la pérdida de peso. Se trata de un sencillo complemento que deberemos introducir en nuestra alimentación para sentirnos más saciadas y combatir la retención de líquidos.

Con esta bebida natural conseguirás ante todo combatir ese exceso de grasa que suele acumularse en el vientre. Si somos constantes y nos acostumbramos a consumirlo en el desayuno o después de nuestra comida principal, al cabo de dos semanas notaremos los resultados.

Recuerda mantener una dieta variada y equilibrada, y combatir el sedentarismo siempre que te sea posible.

La manzana, el limón y el pomelo: combinación prodigiosa para adelgazar

A la hora de perder peso sabemos que no existen los milagros pero sí una correcta alimentación que nos permita conseguirlo. Adelgazar con salud es posible, siempre y cuando cuidemos muy bien qué alimentos vamos a darle a nuestro organismo.

Así pues… ¿Por qué no recurrir a productos tan sanos y deliciosos como una manzana, un limón y un pomelo? Te explicamos por qué son tan adecuados en caso de querer bajar de peso.

Manzana verde, nuestra aliada para perder peso

Hay muchas variedades de manzanas, pero en nuestro licuado vamos a añadir una manzana verde, a ser posible, de cultivo orgánico. Vamos a incluirla con su piel, de ahí que nos interese que sea un producto natural y libre de pesticidas.

as manzanas verdes nos ayudan a acelerar el metabolismo.
La pectina que contiene la piel nos va a ayudar a controlar el exceso de lípidos de nuestro organismo. Es muy adecuada en caso de obesidad, ya que nos ayuda a destruir los nódulos más antiguos de grasa.
Nos va a permitir también equilibrar el nivel de azúcar en sangre.
Si por algo es saludable la manzana verde es por su alto nivel de minerales y vitaminas, los cuales cuidan de nuestra salud cardiovascular.
Esta fruta es saciante y rica en fibra. Por tanto, nos ayudará a combatir tanto la retención de líquidos como el estreñimiento.
Cómo preparar nuestro licuado de manzana, limón y pomelo
Ingredientes
- 1 manzana verde
- El zumo de 1 limón
- El zumo de 1 pomelo
- 1 vaso de agua (200 ml)
  Preparación
  - Este licuado de manzana, pomelo y limón lo tendrás hecho en solo 5 minutos. Para ello, lo primero que haremos será lavar bien la manzana verde, para después, cortarla a trocitos.
  - A continuación, obtén el zumo del limón y del pomelo y llévalos a la batidora junto con el vaso de agua. Añade la manzana verde cortada a trozos y consigue un licuado lo más homogéneo posible.
  - Puedes añadir una cucharada de estevia o miel si necesitas endulzarlo,puesto que su sabor es muy ácido.
  Tómalo cada mañana en tu desayuno, y no olvides mantener una dieta balanceada donde no falten las proteínas y en la cual no abusemos de las grasas saturadas.

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