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La
papaya es una
fruta muy rica que ofrece muchos
beneficios para la salud de las personas gracias a sus contenidos de fibra, calcio, fósforo, hierro, papaína, tiamina, niacina y vitaminas.
Asimismo, sus semillas ayudan a proteger el sistema digestivo y limpiar el hígado. Además, brinda otras ventajas que a continuación te decimos:
1.- PROTEGEN EL RIÑÓN
El consumo de semillas de papaya ayuda a prevenir problemas de insuficiencia renal y también sirven para el tratamiento cuando ya se padece este problema.
2.- AYUDAN A DEPURAR EL HÍGADO
El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, dado que su función es filtrar las toxinas y sustancias tóxicas para prevenir muchas enfermedades.
3.- MEJORAN LA SALUD INTESTINAL
Las semillas ayudan a mejorar la salud intestinal y eliminar los parásitos intestinales del cuerpo. Para ello, se recomienda una cucharadita de este polvo en agua y se pone a hervir. Opcionalmente se le puede agregar miel y lo ideal es consumirla de 2 a 3 veces al día.
4.- PROTEGEN EL SISTEMA DIGESTIVO
Las semillas de papaya también poseen poderosas propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, que mejoran la salud digestiva. Para este caso se recomienda consumir 7 semillas tres veces al día.
5.- ABSORBEN EL EXCESO GRASAS Y AZÚCARES
Las semillas de papaya también tienen un efecto quema grasas en el organismo, pues tienen la capacidad de impedir que el organismo absorba exceso de grasa y azúcares, lo que acelera el proceso de digestión y contribuye a la pérdida de peso.
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